大家讲堂
第十五期大家讲堂在11月8日晚七点开讲,本期的主讲人是来自华人滑雪协会的张景山教练与李京議教练。两位经验丰富的教练用幽默诙谐的语气从介绍滑雪这项运动讲起,为学友们详细讲解了新手们初涉滑雪会遇到的问题。下面让我们一起来回顾一下本期讲堂的精彩内容吧。⛄
1. 滑雪是一项怎样的运动?❆
烧钱吗?危险吗?
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随着滑雪运动的广泛开展,滑雪的意义已经不只是停留在运动上,而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式。作为一项户外运动,主讲人罗列了他心目中滑雪运动最大的魅力点所在。其中哪个魅力点最吸引你呢?
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主讲人详细介绍了滑雪所需要的费用,具体的花销因人而异,但是装备和雪场内的开支不可避免。生活在北海道的学友们占了“地利”的天然优势,可以低成本地享受到好雪质。生活在北海道的大家一定不要错过北国冬日的馈赠。
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主讲人也解答了许多学友担心的危险性的问题。滑雪的确会因为一些可控和不可控因素面临危险。主讲人倡议大家在去滑雪的时候一定要将可控因素控制好,戴好头盔护具,遵循滑雪基础准则,量力而行循序渐进,在能力范围内保护好自己和他人的人身安全。
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滑雪是一项具有一定风险性的群众性体育运动,国际雪联提出了10条滑雪的基本行为。让我们规范个人的行为,共同营造健康、安全的运动环境。
2. 单双板的选择❆
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单双板的选择主要是看个人的喜好。主讲人分析了单双板初学和进阶的难易程度,双板入门相对比较简单,但是进阶相对较难。单板则是在入门阶段比较困难,进阶相对简单一些。主讲人建议大家先专攻其中一种,在掌握滑行技巧之后再尝试另一种。
3. 雪场的选择❆
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主讲人对雪场的基本情况进行的简单的介绍,滑雪者们通过乘坐缆车的方式到达山顶,所以去雪场必备的是缆车券。也有部分练习场用魔毯运送滑雪者上山,是否收费因地而异。
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北海道有许多滑雪场,主讲人简单地将雪场做了分类。有交通便利相对实惠的小规模雪场,也有度假村型规模大雪道多的大雪场。其中手稻和札幌国际两个日归型雪场也具备了雪道多,雪质好的特质。大家可以根据自己的需求选择合适的场地。
4. 第一次滑雪需要准备什么❆
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许多学友们会因为没有尝试过滑雪而感到忐忑,教练们也给了初次尝试的学友一些建议。由于滑雪是一项需要较大体力消耗的运动,所以教练建议大家要在保证自己身体状况良好的情况下尝试滑雪,也一定要在踏上雪场之前了解一些基础的滑雪安全知识。同时准备合适的装备也能让滑雪体验变得更好。初涉雪场的新手在条件允许的情况下,最好在教练的帮助下开始第一次滑行,这样既能快速掌握滑雪的基础技巧,还可以保障自身安全。
5. 进阶之路❆
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主讲人展示了去年的学员们学习了一个雪季之后的成果,强调了滑雪技术的进步需要脚踏实地地练习基本功,务必保障自己的安全,先学会再放飞。在掌握基本技巧之后可以稍加挑战,在教练的帮助下,学友们也能够更高效地掌握进阶技巧。也可以用拍视频分析的方式查漏补缺,纠正可能自己尚未发觉的错误。同时教练也建议学友们尽量和朋友一起去滑雪,在相互照顾的前提下一起享受驰骋雪场的快乐。
温 · 馨· 提 · 示
冬季属于疫情高发期,原则上还是希望各位学友配合北海道的防疫工作,避免不必要的出行,做好防疫措施。希望大家都能度过一个安全又快乐的雪季。
撰稿:陈奕霖
排版:陈奕霖
图文来源:华人滑雪协会
审核:苗诗媛、杨怿