文/袁儒非、各位学友
图片/刘野
编辑排版/邱杨、吴宇璋
12月22日，时近岁末，在札幌的严冬中，学友们欢聚一堂，参加学友会“大家讲堂”系列科普活动。本期活动有幸邀请到以首席身份毕业于东京医科齿科大学，现在在日本行医的齿学博士孔令群老师。老师以《牙齿、饮食与健康》为主题，进行了一场别开生面的科普讲座。
孔老师开篇深入浅出地介绍了牙齿对于饮食，乃至人体健康方面的重要性。饮食作为人类获取生存能量的来源，对生活质量有着决定性的作用。而日本方面的研究表明，牙齿数量决定了人对食物的选择，和饮食的满足程度密切相关。因此，健康的牙齿直接影响了人整体的营养状况。保护牙齿也就成了我们一生的重要课题。
龋齿和牙周炎是牙齿问题中最严重的两大疾病。孔老师由此展开，从症状入手，用一组组生动的插图、确凿的数据，深度讲解了两种疾病的病因和主要危害，比较了两种疾病的异同。随后向到场学友赠送了特别研发的医用牙刷，并在现场“牙模”学友的配合下，向大家演示了正确并科学的刷牙方式，学友们也依照演示积极地模仿学习。现场的气氛在答疑环节达到了最高潮，热心学友就大家关切的口腔卫生问题向孔老师提出了五花八门的问题，孔老师也一一耐心予以解答。
诚如孔老师开篇所说，将牙齿卫生知识科普给我们年轻人，受益的将是包括老人和下一代在内的整个家庭。学友们经过这次科普，无不深深的认同了孔老师的观点。这次科普，不但唤起了我们对口腔卫生的重视，了解到了牙周炎和龋齿的危害，更扭转了一些长期以来养成的错误认识，有了改变错误习惯的机会。本次大家讲堂将成为广大学友们追求口腔健康的契机，令我们终身受益。
参加学友感想
我之前注意到朋友定期去洗牙，做牙齿护理，拔智齿，觉得有点矫枉过正，每天早晚刷牙的话其实没必要这么麻烦。这次听了孔老师的介绍，才意识到即使认真刷牙也会有照顾不到的地方，定期去医院做检查的重要性以及饮食对牙齿的影响。
——学友吴宇璋
本次的大家讲坛孔老师为大家讲解了关于牙病发生的原理，牙齿保健的知识，以及正确的刷牙方法。通过本次讲座我认识到了牙齿保健对于生活质量的极端重要性。从今天开始我决定好好刷牙，希望我80岁的时候还能有20颗牙齿，吃嘛嘛香！
——学友朱迪
孔老师的口腔课让我印象非常深刻，牙齿的护理从幼儿到老年人都应当细心关注，从龋齿的病发原因以及护理治疗到牙周炎的特征及预防，从幼儿时期重视病菌感染到老年应当注意补牙检查，还有日本人完善的牙齿护理习惯，都是值得我们学习的地方。非常感谢能得到老师单位开发的高级牙刷，今后我们都应当注意保护牙齿，勤刷牙。
——学友李天奇
